המטרה היא להעריך אם התחושה של ביצוע התרגיל נובעת מגורמים מרכזיים או היקפיים. הנבדקים מגיבים באופן שונה לתנאים סביבתיים ברי קיימא ולגורמים פולשניים. זה ייעשה, בשיטה לא פולשנית.
מדובר בספקטרוסקופיה תת-אדומה קרובה. המחקרים החדשים בתחום ניתוחי אינפרא אדום זה, המשתמשים בטכנולוגיה חדשה, מתמקדים בניתוח רקמות מוחיות ומסיביות המעורבות במשימות מוטוריות, נשימה ותנועה. זיהוי אזורי מפתח הקשורים לשומן המושרה בפעילות גופנית.
הטכנולוגיה העיקרית בה נעשה שימוש במחקר שלנו היא ספקטרוסקופיה תת-אדומה קרובה, NIS, המאפשרת הערכה לא פולשנית של משתנים המטולוגיים, כולל אוקסימיוגלובין ודאוקסימיוגלובין, וויסות מדד רוויית הרקמות. גישה זו מספקת הבנה מקיפה יותר של ניצול חמצן ברקמות. אתגר אחד הוא למזער הפרעות חיצוניות לנרשמים חדשים, כגון תאורת סביבה וחפצי תנועה, תוך הבטחת מיקום וכיול נוכחיים של הציוד.
סיבה נוספת יכולה להיות השונות באנטומיה של המשתתפים, כגון ATT או פיגמנטציה של העור, שיכולה להשפיע על דיוק המדידה, לגבי סטנדרטיזציה והתאמות במהלך איסוף הנתונים. התוצאות שלנו מראות מראות יכולות לזהות ביעילות מגבלות פעילות גופנית מרכזיות והיקפיות על ידי ניתוח שינויים בחמצון רקמות במהלך פעילות גופנית. גישה זו מדגישה כיצד תגובות מוחיות ושריריות משתנות בהתאם לעצימות האימון ומציעה דרכים חדשות למטב את האימון והביצועים.
כדי להתחיל, ודא שכל המכשירים הלבישים טעונים במלואם לפני תחילת המיקום והמדידות. יש למרוח סרט הדבקה דו-צדדי על כל המכשירים הלבישים כדי להצמיד אותם לעור המשתתף. כסו כל מכשיר לביש בשכבה של סרט נצמד, ואחריו שכבה של רוטב דבק עמיד למים כדי להגן על המכשירים מפני זיעה.
לאחר מכן נקו את אזור המטרה באמצעות פד אלכוהול כדי להסיר שאריות שעלולות להפריע לרישום האותות. אבטח את המכשירים הלבישים הממוקמים כראוי באמצעות שכבה של סרט טיפולי אלסטי. הניחו מטלית שחורה על כל הפריטים הלבישים כדי למנוע חדירת אור סביבתי.
מקמו את גשושית NIRS על קליפת המוח הקדם-מצחית הצידית הגבית, כ-10 מילימטרים מעל הקשת השטחית של המשתתף. כעת, השתמש באולטרסאונד במצב B כדי לאשר את עומק החדירה של NIRS על ידי אימות המרחק מהרקמה התת עורית לגבול החיצוני של אינטרקוסטליס M. לאחר מכן מקם את בדיקת NIRS מעל החלל הבין-קוסטלי השביעי בקו בית השחי הקדמי הימני.
אם זה לא יכול להיות ממוקם על hemithorax ימין, למקם אותו על hemithorax שמאל, אבל אות קצב הלב עשוי להיות בולט יותר בצד שמאל. מדדו את עובי קפל העור באמצעות קליפרים כדי לוודא שעובי רקמת השומן אינו עולה על 20 מילימטרים, מה שמבטיח עומק חדירה מדויק של NIRS. הניחו את הגשושית NIRS על שריר הווסטוס לטרליס, הממוקם חמישה סנטימטרים לרוחב לנקודת האמצע של הקו הדמיוני, ומחבר את הקצה העליון של הפטלס ואת הטרוכנטר הגדול יותר של עצם הירך.
לאחר שכל המכשירים הלבישים של NIRS ממוקמים כראוי, הפעל אותם לפני תחילת המדידה. הפעל את תוכנת רכישת הנתונים, שסופקה על-ידי היצרן. צור קובץ חדש להקלטת נתונים וקשר את כל המכשירים הלבישים של NIRS.
למדידות שרירים, הגדר את גורם אורך הנתיב הדיפרנציאלי לארבעה. הגדר את קצב הדגימה ל- 10 הרץ לאיסוף נתונים והמרה אנלוגית לדיגיטלית עבור הרקמות המוערכות. התאימו את גורם אורך הנתיב הדיפרנציאלי למדידות קליפת המוח הקדם-מצחית, בהתאם לגורם תלוי הגיל של המשתתף.
כדי להתחיל, פתח את תוכנת הספירומטר ergo, שסופקה על-ידי היצרן כדי להתחיל בתהליך הכיול. באמצעות מתאם מזרק, חבר את מד הזרימה לטורבינה של 28 מ"מ. חבר צינור גלי אחד למתאם המזרק ואת השני למזרק כיול שלושה ליטר.
לאחר מכן, בצע שישה תמרוני נסיגה והזרקה, המבטיחים קצב זרימה קבוע. לאחר השלמתה, התוכנה תאשר באופן אוטומטי אם בדיקת הכיול עברה. לכיול אוויר, ודא שקו הדגימה מאנלייזר הגז מנותק מיציאת הכיול ותלוי בחופשיות לפני אתחול תהליך הכיול.
במהלך הכיול, שימו לב לקו שטוח יציב, המצביע על שונות מינימלית בריכוזי החמצן והפחמן הדו-חמצני. פתח את שסתומי הגז ובדוק את המנומטר כדי לוודא שמופעל לחץ מתאים למערכת. חבר את שורת הדגימה ליציאת הכיול ואתחל את תהליך הכיול.
לאחר מכן בצע חימום מקדים של שלוש דקות בהתאם להמלצת היצרן לפני שתמשיך בכיול. לאחר שלוש דקות חימום מקדים, ודאו שנצפו שני קווים שטוחים, האחד מייצג תנודות אוויר בחדר, והשני מייצג את רמות גז הכיול. לבסוף, נתקו את קו הדגימה מיציאת הכיול וחברו אותו לפייה לקראת הבדיקה הקרובה.
הכינו את עורו של המתאמן על ידי פילינג אתרי מיקום האלקטרודות עם קרם או גילוח שיער, במידת הצורך. נקו את האזורים עם כרית אלכוהול כדי להסיר שאריות רקמה שטחיות. מקם את אלקטרודות העופרת של הגפה הדו-קוטבית, ולאחר מכן מקם את אלקטרודות העופרת הרשומות (precordial lead electrodes).
לאחר הגדרת מכשירי NIRS וכיול הספירומטר ארגו, בקשו מהמשתתפים לשבת על האופניים, וודאו שהמושב והכידון מותאמים לגובהם לנוחות ומיקום אופטימליים. הסבירו למשתתף את פרוטוקול הבדיקה והנחו את הנבדק לנשום דרך המסכה באופן עקבי לפני, במהלך ואחרי הבדיקה. הצמידו מד דופק של קצה האצבע לאצבע המשתתף.
לאחר שהמתאמן התמקם ומוכן, הנחו אותו להאריך את רגל ימין ולהמתין שתי דקות בשלב המנוחה הראשוני. התחל את שלב החימום על ידי כך שהמשתתף ידווש בקצב של 80 עד 100 סל"ד במשך שש דקות. בהדרגה, להגדיל את עומס העבודה בקצב של 20 וואט לדקה לנשים ו 25 וואט לדקה לגברים עד שהמשתתף מגיע לתשישות.
לאחר סיום שלב התרגיל, יש להנחות את המתאמן להישאר במקום ולהמשיך לנשום לתוך המסכה במשך שלוש דקות בשלב ההתקררות או ההתאוששות. לאחר השלמת פרוטוקול האימון, הסירו בזהירות את מד הדופק אוקסימטר מאצבע המתאמן, ולאחר מכן את המסכה של כל שלושת המכשירים הלבישים NIRS ואלקטרודות האק"ג. אצל נבדקים עם ביקוש להנשמה במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, אוורור ריאות מהיר וקצב נשימה מובילים לנשימת יתר, גורמים להתכווצות כלי הדם במוח ובכך מגבילים את הביצועים על ידי הגבלה מרכזית.
לעומת זאת, אצל נבדקים עם מנוע גבוה אך לא דרישה נשימתית, התכווצות כלי הדם במוח אינה מתרחשת. כתוצאה מכך, נתוני NIRS משקפים דפוסי פעילות גופנית בעצימות בינונית. במקצועות אלה, ביצועי התרגיל מוגבלים על ידי גורמים היקפיים, ולא גורמים מגבילים מרכזיים.
